Reflektioner efter en vecka

Jaha första veckan i stort avklarad (egentligen började vi ju på tisdagen. Helgen var ett intressant experiment (förutom totalt spartansk övervåld) så blev helgens snacks och mat otroligt nyttiga och gjorde kroppen väl. Man känner redan nu hur mycket piggare man är i kroppen.

Det negativa i det hela att jag gått upp ett kilo på den här veckan!! Otroligt märkligt... kanske måste vara lite mer nazistisk med kolhydraterna. Eller så kanske man skulle köra nån enklare form av fasta för att låta flushen jobba.

Kanske är det vinets fel kom jag på?

Och på den andra dagen

Sådär nu är galenskaperna initierade på riktigt

Den andra dagen brakar loss med Oxyflush, och jag måste säga att det
bubblar betydligt mer i magen idag än vad det gjorde igår.

Frukost idag blev
----------------------------------
- Organic Multigrain Tortilla 1st
- Avocado 1st
- Halv riven morot (sparar andra hälften till snacks under förmiddagen)
- 4 skivor kalkon, (sönder klippta över resten ner på tortillan)
- Några spenatblad
- En skvätt extra virgin ekologisk olivolja
- 1 riv salt 1 riv peppar
-----------------------------------
Samt en whey 100 protein drink med 2 råa ägg.

Tog mindre än 5 minuter att göra och var så förjävligt gott att jag
har lust att gå vräka i mig resten av alltihop.

Till denna fantastiska frukost spelades, ironiskt men humoristiskt
Anroexia nervosa - stabat mater dolorosa

Prövade lite träning igår, åter kommer efter dagens träning
om det känns bra eller inte

Fitt bra helt enkelt !

DAGETT

Projekt Katarsis har alltså sparkat igång dag ett!

I pillerväg är det 6 st Oxyflush som gäller direkt på morgonen sköljs ner med ett glas vatten. Saknar INTE mörtgrogg den här gången!

Efter ett par timmar får den effekt och det är fanimej rätt bubbligt i magen hela dagen. Hajar varningen att man ska vara nära toalett.

Vi kör lite olika träningsupplägg som vi kanske får dra separat här sen. Lymfborstningen är åter på banan... 5 minuter varje morgon första veckan.

Kosthållning har vi börjat med men återkommer om det.

All in all a pretty fucking good day!

Fördord

Det är alltså dagen innan Katarsis II och ganska precis ett år sedan del I började.
Vi har fått hem våra Dr. Clarks super detox paket innehållande:

*Parazap
*Quick Liver & Gallbladder cleanse
*Quick Kidney Cleanse
*Oxyflush

Samt ett schema som ska studeras under kvällen. Det finns en hel del material att återstudera nu som kommer friska upp minnet. Otroligt jävla pepp på att komma igång nu.
Vi ska också för att studera framstegen mäta och väga samt ta kort på hur spektaklet såg ut innan.