Jaha första veckan i stort avklarad (egentligen började vi ju på tisdagen. Helgen var ett intressant experiment (förutom totalt spartansk övervåld) så blev helgens snacks och mat otroligt nyttiga och gjorde kroppen väl. Man känner redan nu hur mycket piggare man är i kroppen.
Det negativa i det hela att jag gått upp ett kilo på den här veckan!! Otroligt märkligt... kanske måste vara lite mer nazistisk med kolhydraterna. Eller så kanske man skulle köra nån enklare form av fasta för att låta flushen jobba.
Kanske är det vinets fel kom jag på?
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
Instämmer helt och hållet.
Efter första veckan så här så känns kroppen fantastiskt energifull jämfört med för 2 veckor sen. Vikten har varit lite konstig den har sviktat som en trampolin upp och ner. Min teori om det är att det förmodligen har det med vätskeintaget att göra. Har konsumerat otroligt mkt mer vatten den här veckan än vad jag är van vid att göra. Har vaknat väldigt torr om läpparna och i munnen också.
Det går nog att koppla till vad oxyflushen håller på med, för det bokstavligen talat flyger ut allt möjligt ur röven haha. Slutsats. Vattnet är viktigt, bara det i sig självt renar ju kroppen.
Träningen kommer trappas upp den här veckan, avskevärt. I förberedande syfte, försöka sikta på 3 pass i veckan, 2 fys och 1 cardio pass. Det är målet iallafall.
allt som allt, det går åt det bättre hållet och vårat mål!
Post a Comment